lördag 9 oktober 2010

Träning


Igår var det som alltid på fredagar full fart i Södra Latin! Som vanligt varmed vi upp med lagets hopprepprogram som består av 100 hopp fram, 50 bakl, 50 hö + vä ben, 50 höga knän, 20 dubbelhopp. Vi la även till "hopp i kors" för första gången. I helgen har vi inga matcher, vilket egentligen passar bra då vi har två spelare som är bortresta och jag har en promemoria som ska in måndag morgon. Bortsett från det tycker jag matchfria helger är sjukt tråkiga...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar