tisdag 5 oktober 2010

Fruktstund i Frysen!

Idag var det en riktigt bra träning. Jag börjar till och med vänja mig vid herrlagets skrik på planen bredvid ;)

Efter lördagens match fick jag ett litet wake up call. Vi måste träna mycket mer på att passa bollen i fart. Idag inledde vi träningen med viven (flätan) i högt tempo och avslut med lay-up utan studs. Vid en eventuell felpass fick alla tre tjejer gå av plan och göra tre armhävningar. De första sex gångerna fick alla gå av innan vi tillslut fick en felfri omgång i full fart mot korgen. Vi hade faktiskt mycket svårare för att passa bollen framåt i fart och att fånga en hård pass utan fummel än vad jag trodde att vi skulle ha. Det ska bli kul att fokusera på detta och jag har en liten plan som jag ska jobba efter fram till jul för att även få igång passningsspelet lite bättre. Jag längtar redan till morgondagens träning! :D Vi har verkligen världens bästa tjejer!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar