Mysig söndag

Idag har varit en härlig, solig höstdag, som startade med match mot Alvik i div 1. Matchen gick jättebra och vi var 11 spelare som deltog, tyvärr saknades Alva som har varit förkyld, men hon var såklart på plats :-). Både Emelie och Olivia som har varit sjuka och missat div-1 matcher kunde nu vara med. Även Ida som elitsimmar spelade och jag kunde byta femmor hela tiden. Finns flera tjejer som bara väntar på att "blomma" och det känns som om laget verkligen är på G nu. Framförallt Alex, hon har otroligt fin teknik i allt hon gör och idag "lossnade" det ordentligt - kul! Har ju flera 00:or i laget och nu börjar tjejerna sakta men säkert "växa till sig". Märks faktiskt en skillnad bara från förra säsongen.

Här är en bild som togs efter matchen:

Tre tuffa tjejer åkte även och fystränade på eftermiddagen:

Fix och trix

Startade torsdagen med en tre timmars föreläsning i nationalekonomi. Några timmar senare bar det av till frysen för individuell skotträning med två spelare. Hann också med att köpa tre läderbollar, ta ett gäng t-shirts som jag ska dela ut till våra nya tjejer, samt beställa matchställ till de som har saknat. Så om åtta veckor (lååång väntetid) har alla 31 tjejer eget matchställ!!

Har också sett två helt fantastiska "basketfilmer", två dokumentärer, som alla basketälskare där ute MÅSTE se!

The heart of the game

Once brothers

Kan inte säga så mycket mer än......se dem!

Spelare 31

I tisdags anslöt sig spelare nr 31 till laget, i form av Adama. Även om det kräver mer av mig som coach att fortsätta ta emot spelare, så är det så värt det. Man vet aldrig vem som blir nästa Farhiya Abdi, ligacoach, ungdomsledare, domare eller kanske sponsor... Jag har aldrig haft så många tjejer i ett lag tidigare så det ska bli kul att se vad det resulterar i, om några år. Tjej nr två som också provtränade hade även två kompisar med sig, men de sökte efter en nybörjarträning..........så nu har jag också lagt till en nybörjarträning en timme i anslutning till våra tisdagsträningar, för våra senaste tillskott och alla blivande. Än så länge har jag i alla fall en dag ledig ;)

Vi välkomnar Adama till laget!

Onsdag

Idag har vi haft dubbelträning, grupp vit och grupp blå och idag var det grupp blå som hade en kanonträning. Vi körde mycket en mot en och "slajding". Blev väldigt inspirerad av att titta på Täby mot Polisen i helgen. Det är små, men viktiga detaljer som fattas i vårt spel och när de små pusselbitarna kommer på plats kommer det att bli gryyymt :D

I helgen möter vi Alvik i div 1, men tyvärr dröjer det en månad till nästa div 3 match, då Blackeberg som vi skulle ha mött denna helg har dragit sig ur :(

Moulayna som har varit med från start, en kanonduktig 00:a, som tog en paus på ett år är nu tillbaka och har kört en träning i veckan men har nu gått upp till två, vilket är mycket glädjande. Det är faktiskt väldigt få spelare som har lämnat laget sedan jag tog tjejerna för tre säsonger sedan. Vilket också känns väldigt positivt! Vårt enda "tapp" de senaste säsongerna är Naomi som lämnade laget under sommaren för att flytta till USA. Jättetråkigt då hon var en otroligt duktig baskettjej och en väldigt fin och omtänksam person som spred mycket glädje i laget. Men vi får se, kanske kommer även hon tillbaka om något år ;)

Framtiden är ljus!

Jag är så extremt peppad just nu så jag kände att jag bara var tvungen att riva av ett blogginlägg om läget i laget.

Som jag har skrivit tidigare är vi en stor trupp på 30 spelare och jag tror nästan vi kommer nå "40-strecket" innan säsongen är slut. Det låter helt galet och snart måste jag nog "offra" min träningsfria torsdag för att lägga in en nybörjarträning i Frysen.... Vi får se.... Under helgen mottog jag två samtal från två pappor vars döttrar vill börja spela basket. En tjej som tidigare har spelat i Söder Blue Stars, samt lillasystern till talangfulla Omar som spelar i Söders duktiga P98:lag. Tjejerna gör debut på tisdag med grupp Vit och tack och lov har jag Yohanna som hjälper mig på tisdagarna.

Idag har jag bland annat suttit i seket på p98:s RM-match och efter matchen erbjöd jag domaren en coachroll i F99. Det är främst våra onsdagsträningar som behöver "täckas upp" då jag är ensam coach. Nu är nr utbytt och jag hoppas att det blir napp!

Helgen har bjudit på mycket basket och bland annat tittade jag på Täby mot Polisen i div 1 F99. En match som inspirerade mig att ta tag i vårt försvar!!! Så nu jäklar ska det tränas "slajding" och lagförsvar!

Vi besitter en enorm bredd i vårt stora lag och jag är övertygad om att framtiden för dessa baskettjejer är skinande ljus...... Vi kommer, var så säkra på det....

Ny favodag?

Måndagar börjar bli min favoritträningsdag :-) Två timmar i en stor och fräsch hall med tio korgar och fantastisk hjälp av Marina Tillberg som jobbar med tjejernas fys.

Vi värmde upp i cirka tjugo minuter med tre led av koner som tjejerna skulle springa emellan på olika sätt utan att riva - framlänges, från sidan, baklänges och "slajda". Sedan tog Marina över halva gruppen och körde 30 min fys och jag jobbade med bollkontroll och "fotrörelser" med resten, sedan bytte vi. Idag sprang tiden förbi och träningen var slut innan jag hann blinka. Så skönt att komma hem på kvällen efter en sån kanonträning.

På måndagar kan 26 av lagets 30 spelare närvara så jag tänkte passa på att ta ett lagfoto. Tyvärr föll ytterligare fyra spelare bort och en tjej var tvungen att gå tidigare, så det blev bara 21 av lagets 30 spelare som fångades på fotot. I alla fall en något mer uppdaterad version än den förra:)

Imorgon är det forum för eldsjälar i Frysen så tisdagens träning är inställd. I stället ska jag och Yohanna gå och bowla med grupp Vit. Det blir kul att göra något utanför plan, speciellt med denna grupp som är en liten blandad kompott av spelare från olika områdeslag. Avslutar med att säga att jag har världens bästa tjejer! :D

Farhiya Abdi

Farhiya spelar ju nu, tillsammans med Martina Stålvant, i tjeckiska laget Frisco Brno. FIBA Europe har skrivit en intressant artikel om henne här:

LÄS DEN!!

TRETTIO

Idag hade vi träning med grupp Vit och en utav mina gamla spelare som jag har coachat i Bollstanäs och som också har spelat i Söder ett tag, Yohanna Abraham, har börjat hjälpa till på tisdagar. Så nu är vi två tränare alla träningar förutom onsdagens första pass och några onsdagar andra passet. Men vi jobbar vidare och målet är att vi ska vara två coacher på alla träningar. Jag har fortfarande några kort i rockärmen ;)

Idag kom också spelare nr 30, i form av Emelie Tallén, till laget. Så nu blir nästa fråga om vi kommer upp i 40 innan säsongen är slut :P Då får jag försöka klona mig själv i fem, än så länge fungerar det i alla fall jättebra och det är kanon att vi har kunnat dela oss i två grupper så att vi kan jobba på detta sätt. Jag vill absolut inte säga nej till någon tjej som vill börja spela. Basketen är så mycket mer än bara träningar och matcher, jag vill hjälpa till att bygga trygga, glada och välmående tjejer. Plus att alla förtjänar att få ta del av världens bästa sport :D

I helgen har vi match igen, denna gång möter vi Södertälje med grupp Vit i div 3. Ska bli kul att spela igen då förra helgen var matchtom. Har haft två riktiga kanonträningar nu, först i måndags med hela bunten och nu ikväll. Hoppas takterna sitter i till på lördag ;) En annan spännande grej är att klubben har börjat med öppna fysträningar, även för alla samarbetsföreningar. Så på söndag kommer den första fysträningen att ta plats och det blir Sami Eskelinen som håller i den. Ska bli kul att se vad Sami har planerat.....

Lilla Lidingöloppet

Idag sprang vi i F99 (coach hejade på ;) Lilla Lidingöloppet på 3 km och 15 tappra tjejer deltog. Tyvärr blev några tjejer sjuka och missade denna härliga dag. Målet var att vara tillsammans och ha roligt samt att ta sig runt utan att gå. Vi hade inte springtränat något inför loppet utan vi tog det som en kul grej. Alla tjejer var superduktiga och resultatmässigt gick det bäst för Ida i laget som kom på en hedrande 20:e plats av cirka 150 tjejer. Utöver de sex främsta fick också de som placerade sig på plats 7-30 en snygg adidas-ryggsäck samt ett pennskrin, som Ida knep med sin 20:e plats. Grattis Ida och alla andra duktiga tjejer i laget!

Det blev en riktigt mysig dag och många föräldrar slöt också upp och vi åt matsäck i solskenet tillsammans. Såhär såg det ut vid startskottet:

Alma med sin fina medalj:

Ida med sitt pris:

Bra jobbat alla tjejer i F99!!!

Måndag

Oj vad tiden och dagarna går snabbt. Måste bli bättre på att blogga! :) I helgen spelade vi två matcher, första i div 1 och första i div 3. Det blev rosa protokoll i båda matcherna och båda grupperna gjorde en stark insats. Trots att vi inte har spelat 5-5 eller tränat på det på flera månader såg det faktiskt helt okej ut - kul!!

I början av säsongen skrev jag nästan lite skämtsamt och undrade om vi skulle komma upp i 30 spelare när säsongen var slut och nu efter några veckor är vi redan 29........ Idag dök oväntat Francis Odadas (från 08:s herrlag) lillasyster upp på träningen. Extra roligt är att vi har fått lite förstärkning i coachstaben av Marina som kommer komma på måndagar och ha fysträning med tjejerna och framförallt jobba med att få upp bålstyrkan. Känns som det är mycket spännande som händer just nu :D

Träning, träning & träning....

Ungefär så ser mina kvällar ut :). Har haft träning varje vardag nu i två veckor. Tänk om jag själv var lika duktig.... Idag hade vi en kanonträning med grupp vit och det kändes så jäkla bra. Älskar de träningar då bara allt flyter på och går perfekt. I måndags hade vi två timmar i Skanstull med hela gruppen, vi är nästan 30 pers nu. Måndagsträningen var också bra fram till sista halvtimmen som jag inte alls var nöjd med och bara den lilla snutten gjorde att jag var irriterad hela kvällen. Det var inget speciellt som hände egentligen men jag vill att allt ska gå perfekt :P.

Bloggen har legat lite på is men snart kommer jag igång igen ;) Litauen var kanon, jättekul och väldigt intensivt. Enda gången vi hade fri tid (förutom på båten) var några timmar på lördagkvällen. Vi gick till en pizzeria i centrum och käkade grymt god pizza. Alla sorterna var döpta efter länderna på de deltagande lagen i EM. Ska bli så kul att följa slutspelet som börjar nu :D

På söndag spelar vi två matcher, både i div 1 och 3. På morgonen möter vi Lidingö i div 3 och på eftermiddagen Spånga Vikings. Vi har bara mött dem en gång tidigare och det var när vi förlorade mot dem i EB-kvalet. Dags för revansch?

Sov gott!

Litauen

Nu bär det av till ledarforum, Litauen och basket-EM, whooop whooop :D Vi ses på tisdag!!!

Nu har vi dragit igång ;)

Nu har vi tränat i en vecka och jag har hittills hunnit med sex träningar. I måndags tränade vi första gången i Skanstullshallen, en nybyggd hall som jag inte hade varit i förut. Det kändes otroligt lyxigt att få två timmar i hallen som var superfräsch och hade många korgar. Vi har också en träning i Fryshuset, en i Södra Latin och en i Forsgrenska hallen.

Denna säsong har jag som coach fler utmaningar att ta tag i då vi har en gemensam träning i veckan och två träningsgrupper, där varje grupp har två separata träningar. Vi fortsätter att jobba mycket med koordination och grunder. Vi har även fått många nya ansikten i laget där spelare från andra "söderområden" har förstärkt truppen, så en ny uppgift för mig är att jobba ihop gruppen. Om 2,5 vecka spelar vi våra första matcher, i div 1 och div 3. Det är så otroligt roligt och jag älskar verkligen att ha mycket basket :D

Bollkontroll och koordination med tennisboll

Ett litet klipp på vad man kan hitta på med en tennisboll :-)

Välkommen säsongen! :)

Igår kickade vi igång säsongen med träning och föräldramöte. Jag är så tokladdad, peppad, taggad och alla sånna ord :) Det var ett jättebra föräldramöte som Härdan till största del höll i och han berättade många bra och intressanta saker om basket i allmänhet och hur vi tänker med F99.

I dagsläget är vi hela 26 stycken spelare så vi har delat upp laget i två träningsgrupper med en gemensam träning och två individuella, så alla tränar totalt tre träningar i veckan som förra säsongen. Nu kommer vi verkligen ha chans att tillgodose allas behov, det kommer bli kanon. Det innebär fem träningar i veckan för mig men jag gillar det ;) Jag älskar att jobba med tjejernas långsiktiga utveckling och nu kommer vi kunna göra det på absolut bästa sätt.

Naomi har tyvärr slutat i laget då hon har flyttat till USA. Hon ska spela basket där och sen komma tillbaka till oss ;) Jättetråkigt att tappa en så omtänksam och duktig tjej. I stället har Moulayna kommit tillbaka till laget vilket känns superkul, hon är en riktig tuffing. Vi har även fått sex nya spelare från två andra söderlag där coacherna har slutat. Idag börjar en ny tjej i laget och det kommer säkert fortsätta att trilla in spelare, får se om vi har kommit upp till 30 innan säsongen är slut :-)

Idag har jag två träningar att planera så jag ska sätta igång med det nu. Min egen skola börjar inte förrän på måndag ;)

:(

Okej, det gick ju allt annat än bra. Det är alltid tungt och deppigt att förlora, men nu får vi hoppas hårt på en bronsmedalj i stället och det är ju faktiskt också riktigt bra. Kommer bli en spännande final.... För er som bara såg denna match och som även vill se tjejerna när de är på topp bör kolla på detta klipp:

Heja Sverige!!!!

SEMIFINAL :D

Here it goes.... Jag är taggad!!! Jag tror på de svenska tjejerna! Jag tror verkligen att de har styrkan att ta Frankrike (alias grodorna). Efter gårdagens match bör inget skrämma dem, de har inget att förlora, bara allt att vinna. Det kommer gå bra! Nu kör vi :D

Tror bilden säger allt....

Lyyyyyyyyyycccckaaaa!!! :D

Jag tror inte det är sant!! Har precis kollat klart på kvartsfinalen för DU18, Sverige mot Serbien och Sverige vann med en poäng!!!!!!!! Jag har låtit för en hel hejarklack här i Skåne. Åhh jag är så glad :D Nu får jag äntligen SE tjejerna spela (eftersom semifinalerna sänds på web-tv) i stället för att bara läsa statistiken på fibaeurope.

Jag tror aldrig jag har varit med om en mer spännande match, jag kan tänka mig att tjejerna håller på att spricka av lycka just nu. Vilken underbar känsla att ha med sig till semin :D

Jag måste HYLLA två personer. Nr 1 är såklart Amanda Zahui, VILKEN TJEJ!!!! 24 poäng, 12 returer, 1 steal samt en block, helt galet!!! Hon leder dessutom poängligan av alla tjejer i U18 EM.

Både Allice och Ellen Nyström gjorde ett kanonjobb men min hyllning nr 2 går till Söders Abigail Asoro.

>

Abi sätter 8 av 8 straffkast denna match, varav de två sista när det är lika och Sverige tar därmed ledningen med två poäng. Dessa två poäng är även de sista Sverige gör i matchen, som slutar 66-65. Trettio sek tidigare har Abi iskallt satt två straffkast när Sverige låg under med fyra poäng och underläget med två pinnar fixar Ellen Nyström till 64-64, med en lay-up. Så underbart!!!!

För er som inte såg matchen kan jag passa på att berätta att Sverige låg under med 16-28 efter första perioden och det var inte förrän i slutet av tredje perioden det var match igen, då Sverige endast låg under med en pinne.

Jag har inte hunnit kolla upp när Sverige spelar imorgon eller mot vilka, det enda jag vet med säkerhet är att jag ska köpa "inlogg" och TITTA på matchen. :D GO SWEDEN!!!!

:-)

Vinst igen i DU18 EM!

Det är säkert ett gäng grymt nöjda svenska tjejer som befinner sig i Rumänien nu. Inför hemmanationen besegrade Sverige Rumänien med hela 79-41! Sista perioden var den enda jämna (13-13) medan siffrorna i period 1 skrevs till 20-10, p2 19-8 och p3 27-10!!! Inte illa.... Det verkar som om tvåpoängsvinsten igår gav tjejerna extra bensin till dagens match.

Amanda Zahui var grym igen och gjorde hela 23 p och tog 10 returer och lyckades med bedriften att göra ännu en double-double. Efter Amanda kom "Söders" Nathalie Fontaine med 15 poäng och 7 returer. Det gick även bra för Abigail Asoro (10 p och 3 returer). Grattis tjejer och coacher!!!

Imorgon spelar tjejerna sista gruppmatchen mot Ryssland, matchen startar 17:00 svensk tid. Se livestats på www.fibaeurope.com ;)

Yeeeaaaay Sweden :D

Min långtråkiga tågresa blev sjukt spännande då jag kunde följa Sveriges DU18 i deras första EM-match mot Turkiet (jag älskar min Iphone!!!). Sverige drog tidigt ifrån och ledde hela matchen tills Turkiet i fjärde perioden kom ikapp och gick förbi. I slutminuterna tog Amanda Zahui flera viktiga returer och satte bland annat två straffar när Sverige låg under och mest behövde det (Amanda gjorde även en double-double med 12 p och 10 returer).

När det sedan stod lika och med bara sekunder kvar att spela sänkte Ellen Nyström två straffar vilket räckte för att vinna med två pinnar! Var sjukt jobbigt att sitta i tyst avdelning och följa matchen:-) En skön vinst att ha med sig i bagaget inför resterande matcher!

Imorgon 20:15 möter Sverige hemmanationen Rumänien, inte missa!!:)

Också Martina Stålvant i Brno

Även Martina Stålvant, Farhiya Abdis fd lagkamrat från 08 Stockholm (som senast har spelat för Gran Canaria i Spanien) kommer att spela i Brno tillsammans med Farhiya. Superkul, nu har vi två svenskar att följa som båda härstammar från 08 Stockholm ;)

Brno presenterar sina spelare på denna länk.

Onsdag

Idag ska jag bara packa lite och sen bär det av till mitt älskade Skåne igen. Jätteskönt men när jag kommer hem därifrån vet jag att det är dags att ta itu med allt och sommaren är nästan slut. Fast det känns faktiskt jätteskönt. Mitt sista år (?) som student, få träffa tjejerna igen och börja köra ordentligt. Denna säsong fyller de 13 och det är dags att öka nivån flera snäpp. Ska bli så roligt att se dem utvecklas till "basketspelare" och kunna börja med lite mer "avancerad" träning. Ska också bli kul att börja jobba lite för Söder och det ska bli grymt skönt att få en inkomst utöver studiebidraget!!

Imorgon börjar EM i Rumänien för DU18 och det ska bli så spännande att följa, speciellt insatserna från Nathalie Fontaine, Abigail Asoro och Amanda Zahui. De spelar första matchen mot Turkiet 13.30 och man kan följa den via livestats från fibaeurope.com.

HEJA SVERIGE!! :-)

Jag har blivit helt såld på låten good vibrations, en skolkör som sjunger så himla bra!! Så mysig låt som jag säkert har spelat 100 ggr bara idag. Tycker den passar bra in nu så jag avslutar med den:)

Farhiya har skrivit på för Brno

Som säkert de flesta vet nu har Farhiya Abdi skrivit på för Brno i Tjeckien. I och med det är hon en av få svenska dambasketspelare som har tagit steget ut i Euroleage. Ska bli så spännande och roligt att följa henne nästa säsong. Det blir också kul för tjejerna i laget att få chans att se en spelare som de själva har tränat ihop med och känner till väl. När jag fick pris för årets tjejcoach i Stockholm fick jag ju en check på 2000 kr att använda för en "basketresa", så jag tänkte att jag ska använda pengarna till att ta mig ut och se en utav hennes matcher :).

Ett stort lycka till önskar jag Farhiya i sin proffskarriär! :)

ZzzzzzzzzzzzZzzzZzzzzzz

Kollade på filmen midnight express ikväll & nu kan jag inte sova. Både för att den slutade sent och för att den var så hemsk. Var fem minuter ifrån att stänga av hela tiden. Jag som är så känslig också och verkligen "tar in" filmer. Har legat vaken en timme nu säkert och bara mått dåligt och tänkt på hur hemsk människan kan vara. Även fast inte filmen var baserad på en sann historia så finns det fullt med människor ute i världen som lever under vidriga förhållanden. Är så otroligt glad över att jag lever i Sverige och att vi har det så bra här, att vi har ett tryggt rättssystem... Fick värsta "jag vill ut och rädda världen" känslan nu. Åhhh det finns inget jag avskyr mer än orättvisor!!! Borde kanske satsa på att jobba med mänskliga rättigheter efter examen :)

I basketväg är det fortfarande lugnt, iaf för min del. Hoppas tjejerna följer sitt sommarschema :) Jag vill så gärna fixa overaller till laget, tycker det är såååå snyggt. Har försökt att maila runt till flera företag om sponsring men inga har hört av sig med positivt besked, trots att jag har lockat med en reklamplats i bloggen :). Vinner jag på lotto är nr ett overaller till tjejerna!!
Nää nu ska jag försöka sova lite. Sleep tight

Leeedig :-)

I fredags jobbade jag min sista dag. Fyra veckor har gått blixtsnabbt. Det har varit jättekul och bra och nu ska jag boka in en dag då jag ska studera Johan Hansson i rätten :-) Får se om han gör lika mycket väsen av sig som på basketplan... ;-)

Startade dagen med en riktig powerwalk på en timme och åt en supersmarrig frukost. Håller på och läser en sommarkurs nu och har bara en uppgift kvar tills jag är klar med kursen. Har hittills lyckats göra klart alla uppgifter i god tid före inlämning vilket aldrig har hänt förut :P Så nu är jag peppad till att ta tag i det och tänkte plugga några timmar nu. Sen har jag en liten kurs i juridik på 4,5 poäng som jag tänkte tenta i slutet av aug.

I juni var jag ju i Skåne och sen har jag jobbat fyra veckor så har inte kunnat träna med tjejerna, men som tur är har ju fryshuset öppna basketträningar så de har haft möjlighet att träna varje dag. Tänkte dock styra upp någon träning denna vecka för de som är hemma. Tyvärr är det lite svårt att få tid nu i frysen då golven slipas om då den nya trepoängslinjen ska målas upp. Kanske blir ett pass utomhus i stället.... Saknar mina tjejer :-)

GRATTIS Helena!!!

Idag fyller min första coach och vän Helena 36 år!!! Ett stort grattis till henne! Här är en bild från idag då hon firar sin födelsedag på sina morföräldrars landställe.

En riktigt snygg 36-åring!!!!! :-) Hoppas du har haft en underbar födelsedag! Stor kram på dig!!!

Heeeeeeeeelg!!!!!!!

I'm haaaapyyyyyy :D

Konsten att leda

Tapio Joulamo skriver på "mybasket.se" om konsten att leda. Auktoritet bygger på kunskap och inte på auktoritärt beteende. Sedan måste man som ledare också kunna säga ifrån när det behövs, men det är en annans sak. Jag gillar verkligen hans inlägg - läs det: http://www.mybasket.se/

Lördag

Jag tror aldrig jag har uppskattat en helg så pass mycket sedan jag började jobba. Känslan när klockan slår halv fem och en arbetsdag är slut är obeskrivlig! :-) När man pluggar kan man ju disponera sin tid nästan hur man vill och jag ska verkligen njuta av mitt sista år som "student". Även fast det är jobbigt att hela tiden ha saker att plugga till så är det faktiskt väldigt skönt att ha så pass mycket fri tid. Jag skulle nästan kunna tänka mig att plugga vidare med något efter att jag har tagit min examen i juridik. Kanske något som har med idrott att göra samtidigt som jag jobbar deltid.... Time will tell.... Är lite sugen på att läsa idrottspsykologi och lite andra kurser. Även tränarutbildningen på GIH samt hälsopedagog-programmet verkar jättekul.

Just nu jobbar jag fyra veckor som sommarnotarie hos Lagerling och Hansson advokatbyrå. En fantastiskt bra byrå med otroligt duktiga advokater och jag stormtrivs! Är otroligt tacksam över att få jobba hos dem, gjorde det även förra sommaren. Har jobbat två av mina fyra veckor nu, tiden går snabbt och innan jag vet ordet av är väl säsongen igång igen. Mina tjejer har ju spelat matcher i tre säsonger redan men denna säsong blir den första i Mitt i cupen då vi får möta jämnårigt motstånd, eftersom det inte har funnits någon 99-serien i MIC tidigare utan bara i EB. Kommer bli otroligt spännande, men jag ska verkligen försöka att inte bli för påverkad av resultaten och tabellen utan att fortsätta att träna med långsiktigt tänk, det jag vet är bäst för tjejerna och kommer gynna dem inför framtiden. Sen ska det såklart gå bra ändå och vi ska köra stenhårt ;-) Är taggad!!!

Extraträning

Igår tränade tre tjejer ur laget extra med Härdan i Frysen och även idag ska de köra. Jag jobbar och kan tyvärr inte vara med :( Så jobbigt, det kliar verkligen i basketfingrarna nu!!! Vill också ha sommarlov och träna basket :)

Här kommer två korta klipp från gårdagens träning:

Farhiya does it again...!!

Återigen utsedd till MVP - denna gång i Italien, coooolt ;)

Här är en bild på U20-truppen som nu befinner sig i Makedonien för att spela EM. Ytterligare en duktig Söder/08:a tjej finns med i truppen - Sandra Ngoie. Stort lycka till tjejer!!!

Grattis Farhiya

Nu är det ganska lugnt i basketväg men vårt U20 landslag är och spelar en träningsturnering i Italien. Helgen innan dess spelade de ytterligare en turnering i Frankrike där vår egna Farhiya Abdi blev utsedd till turneringens MVP och dessutom var top scorer i alla matcher. Även i turneringen som pågår nu i Italien har Farhiya varit bästa poänggörare i det svenska laget!!! Ska bli spännande att följa hennes framfart i EM-slutspelet och nästa säsong! ;)

Skåne

Brukar inte skriva så mycket om mitt "privatliv" men nu finns det ju inte så mycket i basketväg att ta upp:). Messade alla tjejer idag (saknar dem faktiskt lite:P) och kollade läget och hur sommarträningen går. Tjejerna har fått en träningsdagbok som de ska jobba med och det verkar gå bra för dem:).

Jag är på semester i Skåne nu hos ma och pa. Idag åkte jag och mitt söta brorsbarn Emma för att möta upp Helena och Patrik från Bollstanäs för en fika. Vädret har varit lite växlande men i alla fall mycket bättre än i Stockholm!!:)

Här är en bild på mig och Helena från dagen:





























Lilla tuffa Emma ;)


















Jag och doggen.

Egentligen var det tänkt att jag skulle vara i Ängelholm och jobba på ett basketläger denna vecka men det blev inte så. Känns väldigt skönt nu i efterhand att det inte blev så då jag verkligen behövde vila upp mig lite inför juli månad då jag kommer jobba fyra veckor för Johan Hansson, som är coach för Blackeberg F99.

Nu ska vi spela krocket :D

Anders Härd har skrivit på :-)

Denna säsong är slut men förberedelserna för nästa är redan igång. I Söder F99 har vi haft vår lagavslutning (match mot föräldrarna) och prisutdelning, till de spelare som har utmärkt sig extra under säsongen. I vårt lag kammade Maria hem pris för störst framsteg, Naomi som bästa attityd, Molly som "bäst förbättrade närvaro" samt Cajsa som störst träningsflit/MVP.

Till nästa säsong räknar vi med att bli en ganska stor trupp på 20-25 spelare och träningen kommer till viss del att ske nivåbaserat. Vi kommer att spela matcher i två serier, div 1 och div 3. Då coacherna för både Söder Green Stars Aspudden F99 och coacherna för Söder Red Stars F98/99 har slutat, räknar vi med att laget får ett extra tillskott av spelare :-).

Riktigt roligt och glädjande är att Anders Härd som har varit med på laget sen i julas även kommer att vara med och träna tjejerna nästa säsong, en till två träningar i veckan. Känns fantastiskt kul då "Härdan" kan basket som ingen annan :-). Väldigt skönt för mig också att få bekräftat att vi är "på rätt väg". När jag tänker tillbaka har jag aldrig haft ett lag mer än tre säsonger, men med dessa tjejer känner jag att jag har så otroligt mycket kvar att ge, det är en fantastisk grupp och vår resa har bara börjat.

Tyvärr har Houssem slutat som ass. coach. Även fast han inte har någon basketbakgrund tillförde han otroligt mycket till laget och var en riktigt bra och positiv kraft och alla tjejer gillade honom otroligt mycket. Riktigt tråkigt men nu kommer han i stället att sitta bland publiken och heja :-). Behöver därför en till ass. coach till laget. Någon som är intresserad????!!!!??? ;-)

F99 in GBG :-)

Kristiina i matsalen :-)

Sumo-fotboll :-)

WiFii spel

Lek på rummet

Sång och dans

Styrketräning ;-)

Erika busar :-)

Skaterampen

Tuva och Frida busar :-)



Efter vinst

Ring :-)

Basketramsa

Orkester på Liseberg

Usch här låter jag skittöntig men slänger upp den ändå :-) Kallar den för "nähäää på Liseberg" :)

Flumride på Lise

Här tror jag att jag tar kort :-P

Efter finalen

Glaaaada tjeeeejeeeeer!!!